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こんにちは！

tmkです！

今回は

ドライブで華麗に

ディフェンスを抜く方法

をご紹介します！

あなたがもし、試合中ディフェンスを抜き

華麗なドライブでたくさん点をとる事が

できれば、得点王や試合のヒーローに

だってなれてしまいます！！

そしてチームメイトはあなたを頼ったり

信頼しチームの中心選手へ成長します！

家族や友達など応援に来てくれる人に

活躍する姿を披露できるのです！！

しかし、あなたがドライブが苦手、

ドライブの仕方がわからないという

プレイヤーのままだとどうなるでしょう。

相手ディフェンスは、余裕を持ちあなたを守り

ドライブで得点出来ない事によりチームの

雰囲気は、悪くなったり、信頼されなかったり、

監督やコーチからの評価も下がってしまう。

最後にはプレッシャーや焦り、緊張のせいで

消極的なプレーしか出来ず、ミスの連発、、

自分で自分を追い込みうまくいかずに

自信がなくなっていく事でしょう。

そんな将来を避けるために

ドライブで華麗に

ディフェンスを抜く

事が重要になってきます！

その中でも

1歩目を速く出す

というのは、ドライブのポイントとして

とても大切なことです！

あなたは、プロのバスケ選手や

NBAの試合を見た事がありますか？

どの選手もドライブの１歩目は

鋭く速く出しています！！

では、どのようにして

１歩目を速く出すのか説明します！

腰が高く重心が高いと接触したときに

フラフラなるので重心は低く膝を負けて腰を

落としたままがディフェンスを抜く基本的な

姿勢になります！

そして相手ディフェンスの足のスレスレに

１歩目を出すと簡単に抜けます！

１歩目を速く出す事でディフェンスは、遅れ

あなたがドライブで抜ける事になります！

練習方法としては、ディフェンスをつけて

１歩目を出す練習やパイプ椅子やコーンを

使ってやってみてください！

ボールはなくても大丈夫です！

ドライブで華麗にディフェンスを抜くには

１歩目を速く出す

ことがポイントとなります！

それでは、今すぐやってみましょう！

すぐに効果はでますので、たくさん

ドライブをしてチームの中心選手へ

成長しましょう！

今日の記事はこれで終わりです！

最後まで読んでくださり

ありがとうございました！